自分の性格をもっと深く知りたいと思ったことはありませんか？「トライタイプ」という新しい性格分析の手法を使えば、エニアグラムやMBTIを超えた自己理解が可能になります。エニアグラムだけでは掴みきれなかった自分の多面的な特徴を明らかにし、他者とのコミュニケーションや生活の質を向上させるためのヒントが見つかるかもしれません。
この記事では、トライタイプとは何か、エニアグラム・MBTIとの関係、そしてその活用方法について詳しく解説します。ぜひ最後まで読んで、性格分析を深める旅に出かけましょう。
トライタイプとは？エニアグラム・MBTIとの関係
トライタイプは、エニアグラムとMBTIのような性格分析のツールと関連し、より複雑で包括的な自己理解を提供します。ここでは、トライタイプの基本と、それがどのように他の性格分析と結びついているのかを紹介します。
トライタイプとは何？
トライタイプとは、エニアグラムの9つのタイプを組み合わせた新しい性格モデルです。このモデルでは、各人が持つ3つの主要なエニアグラムタイプの組み合わせを特定し、それを通じて個人の行動パターンや動機をより詳しく理解することができます。
従来のエニアグラムでは、1つの主要なタイプを特定するだけですが、トライタイプは、各人が3つのセンター（頭、心、体）それぞれでどのタイプに最も強く結びついているかを探ります。これにより、より深い自己理解が可能になります。
例えば、タイプ1（完璧主義者）であっても、トライタイプを通じてタイプ4（個性主義者）やタイプ7（楽観主義者）の要素も持っていることが明らかになるかもしれません。これにより、性格の多面的な側面が浮き彫りになります。
トライタイプはエニアグラムと同様に、自分自身をより深く知り、他者とのコミュニケーションを改善するための有効な手段として活用されています。
トライタイプの原案：アーキタイプ27種類
トライタイプは、27種類のアーキタイプ（原型）に基づいて構成されています。これらのアーキタイプは、3つの異なるエニアグラムのタイプを組み合わせたものです。それぞれのタイプが3つのセンター（頭、心、体）に対応しており、個人の性格特性を詳細に表現します。
例えば、「トライタイプ9-2-5」というタイプの場合、9は体のセンター（平和主義者）、2は心のセンター（援助者）、5は頭のセンター（探求者）に対応します。このような組み合わせにより、各人が持つ多様な特徴が明確になります。
この原案により、性格の深層にあるさまざまな動機や価値観を理解することができ、個人の行動パターンをより精緻に把握することが可能となります。
アーキタイプの27種類は、それぞれがユニークな特性と動機を持ち、これを理解することで他者とのコミュニケーションや自己成長に役立つ洞察を得ることができます。
エニアグラムとトライタイプの違い
エニアグラムとトライタイプは共に性格分析のツールですが、アプローチと目的に違いがあります。エニアグラムは、9つのタイプから1つのメインタイプを選び、その人の基本的な性格特性を分析します。一方、トライタイプは3つの異なるタイプを組み合わせることで、より多面的な視点で個人の性格を探ることができます。
エニアグラムが主にその人の「なぜ」の部分、つまり動機や欲求を分析するのに対し、トライタイプはその「どのように」の部分、つまり具体的な行動パターンや反応の仕方を明らかにします。これにより、個々のタイプの中での個人差をより詳細に理解できるようになります。
また、トライタイプを用いることで、エニアグラムの基本タイプの理解を深めるだけでなく、異なるタイプの特性がどのように組み合わさっているのかを見ることができます。これにより、性格分析の精度が高まります。
さらに、エニアグラムが主に内面的な動機や心理的な傾向を分析するのに対し、トライタイプはその動機がどのように現れるのかを具体的に示します。
MBTIとの相関性
トライタイプとMBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、共に性格の理解を深めるためのツールとして使用されますが、それぞれ異なる視点から個人の性格を捉えます。MBTIは、4つの性格的指標（外向-内向、感覚-直感、思考-感情、判断-知覚）を組み合わせた16タイプの性格モデルです。
一方で、トライタイプはエニアグラムに基づいた27の組み合わせを用いて、個々の性格を分析します。MBTIが性格の外的な表現や行動スタイルに焦点を当てているのに対し、トライタイプはより内面的な動機や感情的な反応を掘り下げます。
しかし、両者の間には相関性も存在します。例えば、MBTIの「INFJ」というタイプは、トライタイプで9-4-5の組み合わせに該当することがあります。このように、MBTIとトライタイプを併用することで、性格理解をより深めることができます。
MBTIとトライタイプの両方を理解することによって、個人の内面と外面の両方をバランスよく分析できるようになり、より包括的な自己理解が得られるでしょう。
トライタイプ一覧
トライタイプには、全部で27種類の組み合わせが存在します。それぞれが3つのセンター（頭、心、体）のいずれかに属するタイプの組み合わせであり、個々の性格特性を表現しています。
| 番号 | タイプ |
|---|---|
| 125 | メンター |
| 126 | サポーター |
| 127 | 教師 |
| 135 | テクニカルエキスパート |
| 136 | 監督 |
| 137 | システムビルダー |
| 145 | 研究者 |
| 146 | 哲学者 |
| 147 | 空想家 |
| 258 | 戦略家 |
| 259 | 問題解決者 |
| 268 | レスキュー |
| 269 | 善きサマリア人 |
| 278 | 自由奔放な精神 |
| 279 | 平和を生み出す人 |
| 358 | 解決の名人 |
| 359 | 思索家 |
| 368 | 正義のために戦う者（討論者） |
| 369 | 調停者（カメレオン） |
| 378 | ムーバーシェーカー |
| 379 | 大使 |
| 458 | 学者 |
| 459 | 瞑想家 |
| 468 | 真実の語り手 |
| 469 | 探究者 |
| 478 | メッセンジャー |
| 479 | 優しい精霊 |
この一覧には、各トライタイプの番号とそれに対応する特徴的な呼称が含まれています。この情報は、エニアグラムの3つのセンター（頭、心、腹）からそれぞれ1つずつタイプを選んで組み合わせたものです。
各トライタイプは、その人の性格や行動パターンをより詳細に表現しています。例えば、「125 – メンター」は、1（完璧主義者）、2（援助者）、5（観察者）の特性を組み合わせた性格タイプを表しています。
この一覧は、自己理解や他者理解を深めるための参考になります。ただし、これらのラベルは一般化されたものであり、個人の複雑な性格のすべてを表現するものではないことに注意してください。
トライタイプの構成
トライタイプの構成は、プライマリータイプ、セカンダリータイプ、テーシャリータイプの3つから成り立っています。これらのタイプが個々の性格の異なる側面を表しています。
プライマリータイプ
プライマリータイプは、その人が最も強く結びついているエニアグラムタイプを指します。通常、プライマリータイプはその人の主要な行動パターンや価値観を最も強く表現します。このタイプは、人生の多くの場面で現れる中心的な性格特性と考えられます。
プライマリータイプは、個人が最も頻繁に依存する特定の思考、感情、行動のパターンに関連しています。例えば、タイプ1がプライマリーの場合、その人は規律や正義に対する強い欲求を持つことが多いです。
このプライマリータイプを理解することは、自分自身の行動や決定の背後にある基本的な動機を理解するための第一歩です。また、他者と接する際の基盤となる性格特性でもあります。
プライマリータイプを知ることで、自分の強みや課題を明確にし、より効果的に自分自身を管理できるようになります。
セカンダリータイプ
セカンダリータイプは、プライマリータイプに次いで重要な性格特性を表すエニアグラムタイプです。このタイプは、主に特定の状況や環境で顕著になる性格の側面を示しています。プライマリータイプが普段の行動や反応の大部分を支配する一方で、セカンダリータイプはその補助的な役割を果たします。
例えば、タイプ2（援助者）がセカンダリーの場合、その人は他者を助けることに喜びを感じ、他者の感情に敏感である可能性があります。このタイプは、特定の環境下でその人がどのように行動するかを理解する手助けとなります。
セカンダリータイプは、プライマリータイプとは異なる角度から自己を理解するための鍵となります。これにより、個人の行動の幅が広がり、より柔軟な自己表現が可能になります。
このタイプの理解は、自己成長や他者との関係構築においても重要です。セカンダリータイプを意識することで、異なる状況での適応力を高めることができます。
テーシャリータイプ
テーシャリータイプは、プライマリーおよびセカンダリータイプに次いで3番目に重要なエニアグラムタイプです。このタイプは通常、最も顕在化しにくい性格の側面を示しますが、それでも個人の行動や反応に影響を与える重要な要素です。
テーシャリータイプは、特定の状況での行動や反応に現れる性格特性を反映します。このタイプは普段はあまり目立ちませんが、ストレスやプレッシャーのかかる状況でその影響が表れることがあります。
例えば、タイプ5（探求者）がテーシャリーである場合、その人は知識や情報を得ることに強い関心を持ち、問題解決に向けた冷静なアプローチを取ることがあります。この性格特性は、普段は控えめでも、特定の場面では非常に有効です。
テーシャリータイプを理解することで、自己の中にある潜在的な資質や強みを発見することができます。また、異なる状況でどのように適応するかの洞察を得る手助けにもなります。
生得本能の3つ
トライタイプには、「自己保存本能」「セクシャル本能」「ソーシャル本能」の3つの生得本能が関与しています。これらの本能は、個人の行動や反応の基盤となるもので、各タイプの組み合わせに影響を与えます。
自己保存本能とは？
自己保存本能は、生存のための基本的な欲求に関するものです。この本能が強い人は、物理的な安全や安定、快適さを求める傾向があります。日常生活での安心感を大切にし、リスクを最小限に抑える行動を取ることが多いです。
この本能を持つ人は、食事、住居、財政的安定などの物質的な必要性に敏感であり、それらを満たすことに大きな重きを置きます。自己保存本能が優位なタイプは、リスク回避のための戦略を常に考えています。
例えば、エニアグラムのタイプ6（忠実な人）が自己保存本能を持つ場合、その人は自分と周囲の安全を確保するために非常に警戒心を持ち、慎重な行動を取ることがあります。
自己保存本能の理解は、日常生活での選択や行動の背後にある理由を明らかにするために重要です。また、自己保存本能を持つ人との接し方を学ぶためにも役立ちます。
セクシャル本能とは？
セクシャル本能は、他者との親密な関係を求める欲求に関するものです。この本能が強い人は、特定の個人との深い絆や親密さを求め、情熱的でエネルギッシュな性格特性を持つことが多いです。他者との深い関係を築くために積極的に行動します。
この本能を持つ人は、親密な関係を通じて自分を表現し、自己実現を図ります。セクシャル本能が優位なタイプは、親密さを通じて自己の存在意義を見出そうとします。
例えば、エニアグラムのタイプ4（個性主義者）がセクシャル本能を持つ場合、その人は独自性を強調し、深い感情的なつながりを求める傾向があります。特定の人との強い絆を大切にし、感情の共有を重視します。
セクシャル本能の理解は、個人がどのように関係を築きたいかを知る手助けになります。また、この本能を持つ人とより良い関係を築くためのヒントを提供します。
ソーシャル本能とは？
ソーシャル本能は、集団や社会の中での役割や位置づけに関連する欲求を示します。この本能が強い人は、他者との社会的な関係や集団内でのポジションに重きを置き、コミュニティやチームとの関わりを大切にします。
ソーシャル本能を持つ人は、社会的な認識や評価を求め、集団の中での存在感や影響力を確立しようとします。彼らは他者との調和や協力を重視し、集団の目標達成に貢献しようと努めます。
例えば、エニアグラムのタイプ3（達成者）がソーシャル本能を持つ場合、その人はチームの成果を最優先し、他者からの評価を意識した行動を取ることが多いです。成功と認知を求めて、積極的に集団活動に参加します。
ソーシャル本能の理解は、組織やチームでの役割を見極める際に役立ちます。また、ソーシャル本能が強い人と円滑なコミュニケーションを取るための指針となります。
トライタイプの活用法
トライタイプは、自己理解を深めるだけでなく、他者とのコミュニケーションの向上やキャリア設計にも応用できます。ここでは、その具体的な活用法について説明します。
自己理解の深め方
トライタイプを理解することで、自分自身の性格や行動パターンをより深く理解できます。これにより、自分の強みや弱みを把握し、自己成長のための具体的なステップを見つけることが可能です。
例えば、自己保存本能が強いタイプであれば、安定を重視する性格特性を活かして、長期的な目標設定を行うことができます。逆に、セクシャル本能が強いタイプであれば、親密な関係を築くスキルを活用し、他者との連携を深めることができます。
トライタイプを知ることは、自分自身の行動や思考の背景にある動機を理解する手助けとなります。これにより、自己肯定感を高め、より効果的な自己管理が可能になります。
また、トライタイプの理解を深めることで、自分がどのような状況で最も力を発揮できるかを知ることができます。これにより、人生の選択肢が広がり、より適切な決断を下すことができるでしょう。
他者とのコミュニケーションへの応用
トライタイプを用いることで、他者とのコミュニケーションを改善する方法を学ぶことができます。各タイプが異なる価値観や動機を持つことを理解すれば、相手の視点に立ったコミュニケーションが可能になります。
例えば、タイプ2（援助者）のセクシャル本能が強い人に対しては、その親密さへの欲求を尊重しながら、感情的なサポートを提供することが有効です。一方、タイプ5（探求者）の自己保存本能が強い人には、論理的で明確な情報を提供することが好まれます。
また、トライタイプの知識を活用することで、誤解や摩擦を減らし、より良い人間関係を築くための戦略を見つけることができます。これは、職場でのチームビルディングや家族との関係改善にも役立ちます。
他者のトライタイプを理解することで、相手の行動や反応の背景をより深く理解し、効果的なコミュニケーションを図ることができます。これにより、信頼関係の構築が容易になり、人間関係がより円滑になるでしょう。
キャリアや生活設計への活用
トライタイプの知識をキャリアや生活設計に活用することも可能です。例えば、自分のプライマリータイプが持つ強みを理解し、それを活かせる職種や役割を選ぶことができます。
タイプ3（達成者）の場合、競争力が求められる環境でのキャリアが適しています。タイプ4（個性主義者）は、クリエイティブな分野で自分の個性を表現することができる仕事が向いています。
また、トライタイプの理解は、ライフスタイルの設計にも役立ちます。自己保存本能が強い場合は、安全で快適な環境を重視した生活を設計することができるでしょう。
トライタイプの知識を応用することで、自分に最も適したキャリアパスや生活設計を見つけることができ、長期的な満足感や充実感を得ることができます。
トライタイプの例：タイプ9
タイプ9は「平和主義者」とも呼ばれ、調和を重視し、対立を避ける傾向があります。ここでは、タイプ9のトライタイプの具体的な組み合わせ例をいくつか紹介します。
タイプ9の特徴と組み合わせ例
タイプ9の人は、他者との調和を大切にし、自分の感情を抑える傾向があります。しかし、トライタイプの組み合わせにより、他のタイプの特性も反映されることがあります。
例えば、タイプ9-2-5という組み合わせは、平和を求めつつも他者を助けたいという気持ちと、知識を追求する傾向が混ざり合った性格特性を示します。タイプ9-6-4の組み合わせでは、調和を求めつつも忠実で、感受性豊かな側面が強調されます。
これらの組み合わせを理解することで、タイプ9の多面的な特性を把握し、より的確な自己分析が可能となります。タイプ9のトライタイプを理解することは、自己成長や他者との関係改善にもつながるでしょう。
さらに、これらの特性を活かして、自己管理やストレス対策、コミュニケーションの向上に役立てることができます。
例①トライタイプ9-2-5の特性
トライタイプ9-2-5の人は、平和主義的でありながらも他者に対して助けを提供することに喜びを感じます。この組み合わせでは、穏やかで親しみやすい性格と共に、知識を追求する側面が強調されます。
このタイプは、他者をサポートしつつも、自分の感情をあまり表に出さない傾向があります。また、深い理解や洞察を追求するために、独自の知識や情報を集めることを楽しむことが多いです。
タイプ9-2-5の人は、集団の中で協力的であり、他者との良好な関係を築くことが得意です。一方で、自分自身の感情や欲求を後回しにすることが多いため、自己主張が苦手な場合もあります。
このタイプの理解は、自己成長を目指すためのヒントを提供し、他者とのより良い関係を築くための基盤となります。
例②トライタイプ9-6-4の特性
トライタイプ9-6-4の人は、平和主義的な性格に加えて、忠実で感受性豊かな特性を持っています。このタイプの人は、調和を重んじながらも、周囲の人々との関係を大切にし、深い感情的なつながりを求めます。
この組み合わせでは、内面的な調和を保つために努力しつつも、他者との信頼関係を築くことを重要視します。感受性が高いため、他者の感情や状況に対して非常に敏感であり、共感力が高いです。
また、自己表現に対する強い欲求もあり、創造的な活動を通じて自己を表現することに喜びを見出すことが多いです。このタイプは、自己の感情をしっかりと把握し、それを他者と共有することで深い関係を築くことが得意です。
トライタイプ9-6-4の理解は、自己理解を深め、感情的な調和を保つための手助けとなります。また、他者との深いつながりを築くための土台を提供します。
エニアグラム・トライタイプのメリット
エニアグラムとトライタイプを理解することには、多くのメリットがあります。これにより、自己理解の深化や他者とのより良いコミュニケーションが可能になります。
性格理解の深化
トライタイプを通じて、自分自身の多面的な性格特性を理解することができます。これにより、自己の行動パターンや思考の背後にある動機を明確にすることができ、より深い自己理解が得られます。
性格の違いを理解することで、自己肯定感を高め、よりバランスの取れた自己管理が可能となります。また、他者との比較ではなく、自分自身の成長に焦点を当てることができます。
さらに、トライタイプの理解を深めることで、自分の性格特性を最大限に活用する方法を見つけることができます。これは、日常生活や仕事において効果的な決断を下す際にも役立ちます。
性格理解を深化することで、人生のさまざまな側面での適応力を高め、より充実した生活を送るための手助けとなるでしょう。
個別の動機や価値観の認識
エニアグラムとトライタイプを通じて、個々の動機や価値観をより深く理解することができます。これにより、自分自身や他者の行動や反応の背後にある理由を明らかにすることができます。
特に、トライタイプは、複数の性格タイプの組み合わせによる多様な動機を示すため、個々の違いをより正確に捉えることができます。この理解は、人間関係や自己成長において大きな利点となります。
例えば、タイプ1（完璧主義者）のプライマリータイプが強い人は、正義感や秩序を重視する価値観を持つ一方で、セカンダリータイプの影響を受けた動機が行動に表れることがあります。
これらの違いを認識することで、他者との関係における誤解を減らし、より建設的なコミュニケーションを取ることができます。また、自分自身の価値観に基づいた選択をすることで、自己満足感を高めることができます。
人間関係の改善とコミュニケーション向上
トライタイプの理解は、他者との関係を深め、より効果的なコミュニケーションを図るための鍵となります。各タイプが異なる価値観や優先事項を持つことを理解することで、相手の視点に立ったコミュニケーションが可能になります。
たとえば、タイプ8（挑戦者）であれば、直感的でダイナミックなアプローチを好むため、直接的なコミュニケーションが効果的です。反対に、タイプ9（平和主義者）とのコミュニケーションでは、調和を重んじ、対立を避ける言葉遣いが望ましいでしょう。
トライタイプの知識を活用することで、対人関係の中での誤解や摩擦を減らし、より良い人間関係を築くことができます。これは、職場や家庭でのチームビルディングや親密な関係を形成する際にも役立ちます。
また、他者のトライタイプを理解することで、相手の行動や反応の背景をより深く理解し、信頼関係の構築が容易になります。これにより、人間関係がより円滑になり、コミュニケーションが向上するでしょう。
トライタイプについてのよくある質問
トライタイプに関する疑問は多くの人が持っています。ここでは、よくある質問とその回答をいくつか紹介します。
日本人に多いエニアグラムは？
エニアグラムのタイプ分布には文化的な影響が見られます。日本人に多いとされるエニアグラムのタイプは、タイプ6（忠実な人）やタイプ9（平和主義者）です。これらのタイプは、集団調和や安定を重視する日本の文化に適していると考えられています。
また、タイプ2（援助者）も比較的多いと言われています。他者との協力やサポートを重視する姿勢が、日本の社会において評価されやすいためです。
日本人の性格傾向に関してのエニアグラムタイプの統計データは少ないですが、一般的にはこれらのタイプが多いとされています。
ただし、個人差が大きいため、必ずしも全員がこれらのタイプに該当するわけではありません。各人が持つ特性を理解することが重要です。
エニアグラムで一番多いタイプは？
エニアグラムのタイプ分布には、地域や文化によって異なる傾向がありますが、一般的にはタイプ9（平和主義者）やタイプ6（忠実な人）が最も多いとされています。これらのタイプは、他者との調和や安定を求める傾向が強いため、多くの人に共感されやすい特性を持っています。
タイプ9は対立を避け、平和と調和を重視する傾向があるため、様々な環境で適応しやすいとされています。タイプ6は安全と信頼を求めるため、コミュニティの中で忠実に行動することが多いです。
もちろん、これは統計的な傾向であり、個人のタイプはさまざまです。エニアグラムを活用する際には、統計的な傾向にとらわれず、自分自身の特性を深く理解することが重要です。
他にもタイプ1（完璧主義者）やタイプ2（援助者）も多く見られることがありますが、これは文化や環境の影響を受けることが多いです。
エニアグラム・トライタイプの診断は無料で受けられる？
エニアグラムやトライタイプの診断は、オンラインで無料で提供されているものが多数あります。これらの診断は、基本的なタイプを知るための手助けとなる簡易なテストが主流です。
しかし、正確な診断を受けるためには、専門的なカウンセリングや有料の診断サービスを利用することが推奨されます。無料診断はあくまで参考程度にとどめ、自分自身の性格特性をより深く理解するための一つの手段と考えるべきです。
また、診断結果を正確に理解するためには、専門家のサポートを受けることが有効です。エニアグラムやトライタイプの知識を深めることで、自己理解をさらに進めることができます。
まとめ
トライタイプは、エニアグラムの性格タイプをさらに深く理解するためのツールです。エニアグラムとMBTIとの関連性を理解し、27種類のアーキタイプから自分の特性を探ることで、より包括的な性格分析が可能になります。
この記事では、トライタイプの基本的な概念、エニアグラムやMBTIとの違い、具体的な活用法について詳しく説明しました。トライタイプを理解することで、自己成長や他者とのより良いコミュニケーションが実現します。
さらに、トライタイプの知識を活用して、自己理解を深め、キャリア設計や生活設計に役立てることができます。これからも、性格分析のツールとしてトライタイプを活用し、充実した人生を歩んでいきましょう。
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