INFP(仲介者)のあなたへ――心の奥深くに共鳴する瞬間や、日々感じるちょっとした違和感、それが他の誰かと共通していると知ったら、どんなに心強いことでしょう。
本記事では、感受性豊かな理想主義者であるINFPの特性を10の視点から掘り下げ、あなたが感じる「あるある」を紐解いていきます。
共感力が高く、現実逃避しがちで、独自の美的感覚を持つあなた。そんなINFPの特性を理解し、共感し、そして自己発見を得るための準備はできましたか?
三神勇治(INTJ)株式会社Ikigai代表取締役社長
Brain16講師。心理分析・コーチング実績1,500件以上。
開成中学・高校、東京大学経済学部卒業。在学中に3度起業し、1社を事業継承。その後、瞑想会社のコンテンツ責任者、ベンチャー企業の人事責任者を務めた後に再度起業。インドへの訪問と3年の瞑想修行を経て気導師となる。現在はその知見を活かし、多くの経営者やビジネスマンのコーチング、研修を行う傍ら、AIによるコーチングサービスの開発を行っている。
INFP(仲介者)あるある:感受性豊かな理想主義者の基本的な特性10選
「INFPの性格や特徴を完全解説」の記事でも説明している通り、INFPはその感受性の高さと理想主義的な性格から以下に挙げる「あるある」のような特性を持つことが多いです。
人の感情に共感できる
INFPは他人の感情を深く感じ取る能力があります。自然と他人の気持ちを理解し、共感する力に長けているからです。
INFPの方々は、他人の悲しみや喜びを自分のことのように感じることができ、そのために友人や家族から信頼されることが多いです。
この能力により、複雑な人間関係や対人トラブルにも適切に対応することができます。この共感力は、感受性豊かな性格の一部であり、他人との深い繋がりを築く助けとなります。
完璧を求める
INFPは、自分自身や他人に対して高い基準を持っています。自分の理想を追求し、完璧を目指す傾向があります。
この完璧主義は、時にストレスを与えることもありますが、それでも自分の目標に向かって努力を続けます。
また、INFPの方々は自分の作品や成果に対して非常に批判的です。これは、自分の能力を最大限に発揮し、最高の結果を求めるからです。
この完璧主義は、クリエイティブな仕事やプロジェクトで特に強く現れます。
現実逃避しがち
INFPは、現実の問題やストレスから逃れるために、空想や創造的な活動に没頭することがあります。
自分の内面の世界に逃避することで、現実の困難を一時的に忘れることができます。この特性は、INFPの方々の感受性の高さと関連しています。
現実逃避は、INFPにとってリフレッシュする手段であり、時には新しいアイデアや創造的なインスピレーションを得る機会にもなります。
しかし、現実逃避が過度になると、現実の問題に対処する能力が低下することもあるため、バランスが重要です。
内向的な創造をしがち
INFPは、内向的な性格と強い創造力を持っています。そして、自分の内面の世界で新しいアイデアやストーリーを作り出すことが得意です。
この内向的な創造力は、INFPの方々がアートや音楽、文学などの分野で活躍する基盤となります。
独りで過ごす時間を大切にし、その中で自己表現や創作活動に集中します。これにより、INFPの方々は自己の内面を深く探求し、新しい発見や洞察を得ることができます。
変化を恐れる
INFPは、予測できない変化や新しい環境に対して不安を感じることが多いです。安定と安心を求め、変化に対して慎重に対応します。
この特性は、INFPの方々の感受性の高さと関係しており、新しい状況や環境に適応するのが難しいことがあります。
しかし、一度新しい環境に慣れると、その中で独自の居場所を見つけ、適応していく力も持っています。この柔軟性は、変化に対する恐れを克服する助けとなります。
独立心が強い
INFPは、自分の価値観や信念に基づいて独自の道を進むことを好みます。特に、他人の意見や期待に流されず、自分自身の判断を大切にします。
この独立心は、INFPの方々が自分の目標に向かって努力し続ける原動力となります。
また、INFPは自己の成長や発展を重視し、自分自身に対して厳しい目を持っています。そして、自分の理想を追求し、常に自分を向上させるための努力を惜しみません。
理想を求めがち
INFPは、理想的な世界や社会を追求する強い意志を持っています。自分の理想に向かって行動し、その実現のために努力を惜しみません。
この理想主義は、社会的な問題や不正に対する強い関心を引き起こすことがあります。
また、INFPの方々は自分の理想を共有する仲間と共に行動することを好みます。そして、共通の目標に向かって協力し合うことで、より大きな成果を達成しようとします。
傷つきやすい
INFPは感受性が高いため、他人の言動や態度に対して敏感に反応します。他人の批判や否定的なコメントを深く受け止めることが多く、そのために傷つきやすいです。
この特性は、INFPの方々が自己表現に対して慎重になる一因でもあります。
しかし、同時に強い内面の強さを持っています。傷つきながらも、その経験を糧にして成長し、自分自身をより深く理解する力を持っています。
美的な視点を持つ
INFPは、美しいものや芸術に対して強い関心を持っています。美的な視点を持ち、自然やアート、音楽などの美しさを深く感じ取ることができます。この特性は、創造力や感受性を高める要素の一つです。
INFPの方々は、美しいものを通じて自己表現を行い、その中で自分自身を見つけることができます。美的な視点は、INFPの方々の生活に彩りと深みを与える重要な要素です。
自己表現が苦手
INFPは、自分の感情や考えを言葉で表現することが難しいと感じることが多いです。内面の世界が豊かである一方で、その内面を他人に伝えるのが苦手です。
この特性は、他人とのコミュニケーションにおいて悩む原因となることがあります。
しかし、INFPの方々は他の方法で自己表現を行う能力を持っています。例えば、アートや音楽、文章などの創作活動を通じて自分の感情や考えを表現することができます。
自己表現の手段を見つけることで、自分自身を理解し、他人に伝える力を養っています。
INFP(仲介者):理想主義者としてのよくある行動パターン
INFPは理想主義者としての行動パターンを持ち、その理想に基づいて行動します。ここでは、INFPの方々の行動パターンについて紹介します。
理想と現実のギャップに葛藤する
INFPは自分の理想と現実のギャップに葛藤することが多いです。理想的な世界や状況を追求しますが、現実がその期待に応えない場合、失望やストレスを感じることがあります。
しかし、INFPの方々はこの葛藤を乗り越えるための強い意志と努力を持っています。自分の理想を実現するために、現実的なアプローチを見つけ出し、行動に移すことができます。
社会的な変化を求める
INFPは社会的な問題に対して強い関心を持ち、変化を求めることがあります。不公平や不正に対して敏感であり、その改善のために行動することを躊躇しません。この社会的な意識は、INFPの方々の理想主義的な性格の一部です。
また、他人との協力を通じて社会的な変化を実現しようとします。この行動は、共通の目標に向かって努力し、より良い社会を目指すことを目的としています。
不満があっても現実逃避する
INFPは現実の問題や不満に対して、時折現実逃避する ことがあります。内面の世界に逃避し、自分の感情や思考を整理することでストレスを軽減しようとします。この現実逃避は、INFPの方々にとって一時的なリフレッシュの手段です。
しかし、現実逃避が過度になると、現実の問題に対処する能力が低下することがあります。バランスを取りながら、自分自身を保つ方法を見つけることが重要です。
自分の信念に基づいて行動する
INFPは自分の信念に基づいて行動することを大切にします。他人の期待や圧力に流されず、自分自身の価値観や理想を貫くことを選びます。この信念の強さは、自己を確立し、自分の道を進む助けとなります。
また、INFPの方々は自分の信念を共有する仲間と共に行動することを好みます。共通の目標に向かって協力し合うことで、より大きな成果を達成しようとします。
INFP(仲介者)あるある:日常生活でよく見られる特性
INFPは日常生活においても、その独特な特性を発揮します。ここでは、INFPが日常生活で見せる行動パターン や特徴について紹介します。
小さな不便にも適応力がある
INFPは、日常生活の中で小さな不便に対しても柔軟に対応する力を持っています。予期せぬ事態や問題に対しても冷静に対処し、自分の方法で解決しようとします。この適応力は、INFPの方々がストレスを感じやすい環境でも自分を保つ助けとなります。
また、創造的な解決策を見つけるのが得意です。日常の中で生じる小さな問題に対しても、独自の視点から解決策を見つけ出すことで、より快適な生活を送ることができます。
読書好きで空想にふける
INFPは、本を読むことが大好きです。物語やキャラクターに深く感情移入し、自分自身の内面世界を豊かにすることができます。読書は、INFPの方々にとって現実から一時的に離れ、自分の想像力を広げるための大切な時間です。
また、空想にふけることもあります。自分の頭の中で新しいストーリーやシナリオを作り上げ、その中で冒険を楽しむことができます。この空想の時間は、創造力を刺激し、新しいアイデアを生み出す源となります。
環境や感情の変化に敏感
INFPは、自分の周囲の環境や他人の感情の変化に対して非常に敏感です。他人の微妙な表情や言動から感情を読み取り、それに応じて自分の行動を調整することができます。この敏感さは、INFPの方々が他人との関係を深める助けとなります。
しかし、この敏感さが時にはINFPの方々にとって負担となることもあります。周囲の変化に過度に反応してしまい、ストレスを感じることがあります。自分の感情をコントロールするための方法を見つけることが重要です。
深いつながりを求める
INFPは、他人との表面的な関係ではなく、深いつながりを求めます。心から信頼できる友人やパートナーを見つけ、その人たちと深い絆を築くことを大切にします。この深いつながりは、大きな安心感と支えとなります。
また、深いつながりを通じて自分自身をより深く理解することができます。他人との関係を通じて自己成長を図り、お互いに支え合うことを大切にします。
孤独な時間を大切にする
INFPは、孤独な時間を過ごすことを好みます。一人の時間を使って自分自身と向き合い、内面の世界を探求します。この時間は、INFPの方々にとってリフレッシュするための重要な手段であり、自己成長の機会でもあります。
また、INFPの方々は孤独な時間を使って創造的な活動を行うこともあります。例えば、絵を描いたり、詩を書いたりすることで、自分自身を表現し、内面の思いを形にすることができます。
INFP(仲介者)あるある:感受性が豊かな瞬間
INFPは、その感受性の豊かさから、特定の瞬間に強く反応することがあります。ここでは、INFPの方々が特に感受性を発揮する瞬間について紹介します。
他人の感情に深く共感する
INFPは他人の感情に対して非常に共感的です。他人の悲しみや喜びを自分のことのように感じることができます。この共感力は、他人との関係を深める助けとなります。
また、他人の感情を理解することで、適切なサポートを提供することができます。この共感力は、友人や家族からの信頼を得る要因の一つです。
自然や音楽に感動する
INFPは自然や音楽に対して非常に感動しやすいです。自然の美しさや音楽の響きに心を動かされ、その瞬間を深く感じ取ります。この感動は、感受性の豊かさを象徴しています。
また、自然や音楽を通じて自己表現を行うことができます。例えば、美しい景色を描いたり、感動的な音楽を演奏することで、自分の感情を形にすることができます。
美しいものに敏感
INFPは美しいものに対して非常に敏感です。アートや自然、美しい風景などに強く惹かれ、その美しさを深く感じ取ります。この敏感さは、感受性と創造力を高める要素となります。
また、INFPの方々は美しいものを通じて自己表現を行い、その中で自分自身を見つけることができます。美しいものに対する敏感さは、生活に彩りと深みを与える重要な要素です。
詩や音楽を通じて自己表現する
INFPは詩や音楽を通じて自己表現を行うことが多いです。自分の感情や思いを言葉や音に乗せて伝えることが得意です。この方法は、自分自身を深く理解し、他人に伝えるための重要な手段です。
また、詩や音楽を通じて他人と繋がることもできます。INFPの方々の作品は、他人に感動を与え、共感を呼ぶことができます。詩や音楽は、INFPの方々にとって自己表現の最も自然な形の一つです。
INFP(仲介者)あるある:他人との関わり方
INFPは他人との関係において、独特のアプローチを持っています。ここでは、INFPの方々が他人とどのように関わるかについて紹介します。
他人の気持ちを理解する
INFPは他人の気持ちを理解する力に長けています。他人の感情や思考を敏感に感じ取り、その人に対して適切なサポートを提供することができます。この理解力は、他人との深い関係を築く助けとなります。
また、INFPの方々は他人の気持ちを尊重し、その人の立場に立って考えることができます。これにより、信頼される存在となり、多くの友人や家族からの支持を得ることができます。
深いつながりを好む
INFPは表面的な関係よりも、深いつながりを好みます。心から信頼できる友人やパートナーを見つけ、その人たちと深い絆を築くことを大切にします。この深いつながりは、INFPの方々にとって大きな安心感と支えとなります。
また、深いつながりを通じて自分自身をより深く理解することができます。他人との関係を通じて自己成長を図り、お互いに支え合うことを大切にします。
他人の言葉や態度に敏感に反応
INFPは他人の言葉や態度に対して非常に敏感です。他人の微妙な表現やニュアンスを敏感に感じ取り、それに応じて自分の行動を調整することができます。この敏感さは、他人との関係を深める助けとなります。
しかし、この敏感さが時には負担となることもあります。他人の言動に過度に反応してしまい、ストレスを感じることがあります。INFPの方々は自分の感情をコントロールするための方法を見つけることが重要です。
他人のネガティブな感情に影響されやすい
INFPは他人のネガティブな感情に影響されやすいです。他人の悲しみや怒りを自分のことのように感じ、その感情に引きずられることがあります。この特性は、他人のサポートを必要とする一因となります。
しかし、INFPの方々は同時に強い内面の強さを持っています。他人のネガティブな感情に対処するための方法を見つけ、その経験を糧にして成長できるでしょう。
INFP(仲介者)あるある:自己表現の仕方
INFPは自己表現において独特のアプローチを持っています。ここでは、INFPの方々がどのように自己表現を行うかについて紹介します。
詩や絵画などの創作活動
INFPは詩や絵画などの創作活動を通じて自己表現を行うことが多いです。自分の感情や思いを形にすることで、内面の世界を外に出すことができます。この創作活動は、INFPの方々にとっての自己理解と成長の手段です。
また、他人に自分の作品を通じて感動を与えることができます。この創作物は、他人に共感を呼び起こし、深いつながりを築く助けとなります。
深い感情を日記に綴る
INFPは深い感情を日記に綴ることがあります。自分の感情や思いを言葉にすることで、内面の整理を行います。これは、自己理解と成長のための重要な手段です。
日記を書くことで、自分の感情を客観的に見つめ直し、新たな洞察を得ることができます。また、日記はINFPの方々にとって内面の世界を表現するための安全な場所でもあります。
言葉での自己表現は控えめ
INFPは言葉での自己表現が苦手なことが多いです。内面の世界が豊かである一方で、その内面を他人に伝えるのが難しいと感じることがあります。この特性は、INFPの方々が他人とのコミュニケーションにおいて悩む原因となることがあります。
しかし、INFPは他の方法で自己表現を行う能力を持っています。例えば、アートや音楽、文章などの創作活動を通じて自分の感情や考えを表現することができます。自己表現の手段を見つけることで、自分自身を理解し、他人に伝える力を養っています。
感情を表現することに努力する
INFPは感情を表現することに努力を惜しみません。自分の感情を他人に伝えることが難しいと感じることが多いですが、それでも努力を続けます。INFPの方々は自己成長と他人との関係を深めるために、感情表現の方法を学びます。また、他人とのコミュニケーションを通じて自分の感情を理解し、適切に表現するためのスキルを身につけます。この努力は、より豊かな人間関係を築く助けとなります。
INFP(仲介者)のよくある内向的な一面
INFPは内向的な性格を持ち、その影響が日常生活に現れます。ここでは、INFPの方々の内向的な一面とその影響について紹介します。
一人の時間を好む
INFPは一人の時間を過ごすことを好みます。内面の世界を探求し、自己理解を深めるために、静かな時間を大切にします。この時間は、リフレッシュと成長のための重要な手段です。
また、INFPの方々は一人で過ごすことで、創造的な活動に集中することができます。内向的な性格は、独自の視点やアイデアを生み出す助けとなります。
内面の世界に深く潜る
INFPは自分の内面の世界に深く潜ることがあります。自分の感情や思考を探求し、新しい洞察を得ることができます。この内面の探求は、自己成長と理解のための重要な手段です。
また、内面の世界を通じて新しいアイデアや創造的なインスピレーションを得ることができます。INFPの方々の内向的な性格は、深い思考と洞察を生み出す基盤となります。
大勢の中よりも少人数の関係を好む
INFPは大勢の中で過ごすよりも、少人数の関係を好みます。深いつながりを求め、少人数の中で信頼できる関係を築くことを大切にします。この選好は、INFPの内向的な性格と関連しています。
また、少人数の関係の中で自己表現を行いやすくなります。他人との深いつながりを通じて自己成長を図り、お互いに支え合うことを大切にします。
感情や思考に時間を費やす
INFPは自分の感情や思考に多くの時間を費やします。内面の世界を探求し、新しい洞察を得るために時間をかけます。これは、自己理解と成長のための重要な手段です。
また、感情や思考を通じて自己表現を行います。INFPの方々の内向的な性格は、深い思考と洞察を生み出す基盤となります。
INFP(仲介者)あるある:創造性を発揮する場面
INFPは創造性を持ち、その発揮の場面が多岐にわたります。ここでは、INFPの方々の創造性とその具体的な発揮の場面について紹介します。
アートや音楽に強い関心
INFPはアートや音楽に対して強い関心を持っています。美しいものや感動的な表現に心を動かされ、その中で自己表現を行います。この関心は、創造力を高める要素の一つです。
また、アートや音楽を通じて自分の感情や思いを表現することができます。これらの作品は、他人に感動を与え、共感を呼び起こすことができます。
創造的な活動に没頭する
INFPは創造的な活動に没頭することが多いです。自分のアイデアやインスピレーションを形にするために、時間とエネルギーを惜しみません。この没頭は、リフレッシュと成長のための重要な手段です。
また、創造的な活動を通じて新しい発見や洞察を得ることができます。この創造力は、日常生活においても発揮され、独自の視点やアイデアを生み出す助けとなります。
自分の世界を表現する
INFPは自分の世界を表現する力を持っています。自分の内面の世界を形にすることで、他人にその世界を伝えることができます。この表現力は、創造力と感受性の豊かさを象徴しています。
また、自分の世界を表現することで、自己理解と成長を図ります。これらの作品は、他人に共感を呼び起こし、深いつながりを築く助けとなります。
新しいアイデアを追求する
INFPは新しいアイデアを追求することを好みます。自分の内面の世界から新しいインスピレーションを得て、それを形にすることに喜びを感じます。この追求は、創造力を高める要素の一つです。
また、新しいアイデアを他人と共有することで、さらに豊かな視点を得ることができます。この創造力は、常に新しい発見や洞察を求める力となります。
INFP(仲介者)の適職4選!
INFPは創造性と共感力が求められる職業で特に活躍します。INFPの方々の内面世界の豊かさと、人々への深い理解力が役立つ仕事をいくつか紹介します。
作家
INFPは豊かな想像力と感受性を持っているため、作家としてその才能を発揮できます。物語を紡ぐ力と、キャラクターの感情を深く描写する能力があり、多くの読者を感動させることができます。
内なる世界を文章で表現することで、自分の感情や考えを整理する手助けにもなります。作家としての活動は、INFPにとって自己表現の一つの形です。
カウンセラー
INFPは他人の気持ちを理解し、共感する能力に優れています。そのため、カウンセラーとして人々の悩みを聞き、適切なアドバイスを提供するのに向いています。
優しさと共感力は、相談者に安心感を与え、信頼関係を築くのに役立ちます。人々の心の支えとなることに喜びを感じるINFPにとって、カウンセラーは理想的な職業です。
デザイナー
INFPの創造力と美的センスは、デザイナーとしても活かされます。INFPの方々は美しいものや独自のアイデアを形にすることに情熱を持っています。
インテリアデザイン、ファッションデザイン、グラフィックデザインなど、多様な分野でその才能を発揮することができます。デザインを通じて、自分の世界観を他人に伝えることができるのも魅力の一つです。
教育者
INFPは教育者としても適性があります。子供たちや若者の成長を見守り、可能性を引き出すことに喜びを感じます。
また、INFPの共感力と忍耐力は、生徒一人ひとりに寄り添う教育スタイルに適しています。教育現場での人間関係を大切にし、温かい学びの環境を提供することができます。
INFP(仲介者)の相性の良いMBTIのタイプ4選!
INFPは特定のMBTIタイプと特に相性が良いです。ここでは、INFPとの相性が良い4つのタイプを紹介します。
ENFJ(主人公)
ENFJはINFPと非常に相性が良いタイプです。ENFJは人々を導くリーダーシップを持ちながら、他人に対する共感力も高いです。このため、INFPとENFJはお互いの感情を理解し、深い関係を築くことができます。
ENFJの外向的な性格が、INFPの内向的な性格を補完し、バランスの取れた関係を築くことができます。お互いに支え合い、成長するパートナーシップを形成できます。
INFJ(提唱者)
INFJはINFPと非常に似た価値観を持っています。両者ともに深い洞察力と共感力を持ち、他人の気持ちを理解する能力に優れています。このため、INFJとINFPはお互いに共感し合い、強い絆を築くことができます。
また、INFJはINFPの理想主義を理解し、サポートすることができます。お互いに高い目標を持ち、それに向かって共に努力する関係が築けます。
ENTP(討論者)
ENTPはINFPの対照的な性格を持ちながらも、相性が良いタイプです。ENTPの創造力とエネルギッシュな性格は、INFPに新しい視点や刺激を与えることができます。
ENTPの論理的な思考とINFPの感情的な思考がバランスを取り、お互いに補完し合う関係を築くことができます。共に新しいアイデアを追求し、成長するパートナーシップが形成されます。
ENFP(運動家)
ENFPはINFPと非常に似た価値観を持っているため、相性が良いです。両者ともに創造力と情熱を持ち、他人との深い関係を重視します。このため、ENFPとINFPはお互いに理解し合い、共感し合うことができます。
また、ENFPの外向的な性格がINFPの内向的な性格を補完し、バランスの取れた関係を築くことができます。お互いに支え合い、成長するパートナーシップを形成できます。
INFP(仲介者)あるある:ストレスや不安への対処法
INFPはストレスや不安に対して独特の対処法を持っています。ここでは、INFPの方々がストレスや不安に対処する方法について紹介します。
孤独な時間を過ごす
INFPはストレスや不安を感じたとき、孤独な時間を過ごすことでリフレッシュします。一人で過ごすことで、自分の感情や思考を整理し、落ち着きを取り戻すことができます。この時間は、重要なリフレッシュの手段です。
また、INFPの方々は孤独な時間を使って創造的な活動を行うこともあります。例えば、絵を描いたり、詩を書いたりすることで、ストレスや不安を解消し、自分自身をリフレッシュします。
創造的な活動で発散する
INFPは創造的な活動を通じてストレスや不安を発散することが多いです。自分の感情や思いを形にすることで、内面のストレスを解消し、リフレッシュできます。この活動は、重要なストレス解消の手段です。
INFPの方々はまた、創造的な活動を通じて新しいアイデアや洞察を得ることができます。この創造力は、ストレスや不安に対する強力な対処法となります。
自己分析を行う
INFPは自己分析を通じてストレスや不安に対処します。自分の感情や思考を探求し、その原因を理解することで、適切な対処法を見つけることができます。この自己分析は、INFPの方々にとって重要なストレス管理の手段です。
また、自己分析を通じて自己成長を図ります。INFPの方々の内向的な性格は、深い思考と洞察を生み出す基盤となります。
内面世界に逃げ込む
INFPはストレスや不安を感じたとき、自分の内面世界に逃げ込むことがあります。INFPの方々は内面の世界で新しいアイデアやインスピレーションを得て、それを形にすることでストレスを解消します。この逃避は、一時的なリフレッシュの手段です。
しかし、内面世界に過度に逃げ込むことが現実の問題に対処する能力を低下させることもあります。INFPの方々はバランスを取りながら、自分自身を保つ方法を見つけることが重要です。
INFP(仲介者)あるある:感受性豊かな理想主義者のまとめ
INFPは感受性豊かで理想を追い求める特性を持つ人々です。INFPの方々は共感力が高く、他人との深いつながりを築き、内向的で創造力に富んでいます。日常生活や創造的な活動を通じて自己表現を試み、時には現実逃避や完璧主義の傾向も見られます。INFPの特性を理解することで、関係をより深め、共感し合えるようになります。
この記事を通じてINFPの特性に共感し、自分自身や身近なINFPの理解が深まったなら、次はその知識を活かして、より豊かな人間関係を築いてみてください。
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